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九九重阳节 来白鹭湾变回顽童如何
2015-10-21  来源:  点击:26
  
  眼下是白鹭湾最明朗的季节,正如郁达夫先生笔下说的那样,“早晨起来,泡一碗浓茶、向院子一坐,你也能看得到很高很高的碧绿的天色……”也听得到青天下鸟儿扑棱棱的飞声。
  面对这么好的秋色,会不自觉地感念生活的美好。晒着暖暖的阳光,内心就会被美好的感觉充盈着,好想找人在这里一起打滚!撒欢儿!玩儿耍!
  来嘛来嘛~~~
  谁说“玩耍”只是属于小孩子的?
  拨通家人的电话,
  一起来白鹭湾happy啦~
  晚秋又重阳,
  牵着爸爸、妈妈、爷爷、奶奶的手,
  来白鹭湾找回他们的玩心~
  享受充满活力的田园时光吧!
 
 
  Part 超好玩儿: 门球
  门球是在平地或草坪上,用木槌击打球穿过铁门的一种室外球类游戏,又称槌球,是目前时下老少皆宜的新运动。门球不但规则简单、轻松有趣,而且可以激发脑力、促进身心~
 
  关于门球的那些事儿…
  ◎起源
  门球运动起源于日本,它是由“槌球”运动衍生而来。槌球运动则是从法国起源,随后传到了英格兰。1947年,来自日本北海道的Washin Suzuki先生有一个为年青人设计一项运动的想法。该项运动在一个长25至20米、宽15至20米(内线尺寸)的矩形场地上进行。场地上设有三个球门和一个终点柱,比赛采取5人对5人制,运动员按照规则依次使球通过球门、达到终点。
  ◎特点
  门球是高尔夫球与撞球的混血儿,动静结合,体脑并用,千变万化,妙趣横生。精湛的击球技术,精妙的布局战术,是门球运动的乐趣所在。门球具有群众参与性、娱乐性、健身性、协调性、竞争性、高雅性和安全性,逐渐从一个老年体育项目变成了适合各年龄阶层人们参与的健身运动项目。
  ◎规则
  比赛时,两队各5个球,一方红球,一方白球,从1号球到10号球交替击红、白球。球员每人一球(自球),球号和队员号一致, 也就是击球员在发球区首次击球过一门时的序号。如果击球员成功将球击过一门,称为“first Gate Tsuka”,该球员可再次击球。过2门、3门同样如此。如球成功过门,该球员即获得再次击球权利。此外,如果球已成功通过第3门且撞柱,比赛结束,称为“Agari”,与该球号对应的运动员的比赛结束。
  门球比赛时间为30分钟,两队对抗,每队 5 人。首先由双方教练或队长在裁判领导下,投币决定攻球先后 。先攻队攻红球,号码为1、3、5、7、9号;后攻队攻白球 ,号码为2、4、6、8、10号。教练员、比赛队员和击球的顺序,均填入记录表,然后在指定位置列队。比赛开始时 ,裁判宣布 1号球员开始过第一门,如进门失败,则轮到 2 号过门,直到10号打完为止。第二轮重新击球过第一门。如果通过第一门,作为通过球门的权利 ,可获得一次续击权 。通过第一门后,继续根据比赛规则通过第二门、第三门,再撞终点柱,该队员的比赛活动才全部结束。通过各球门各得 1 分,撞上终点柱得2分。参赛队员每人的最高得分为5分。如果全队队员的球都能撞到终点柱,则共得25分,最后总分多的队获胜。
  另外,在击球时,如果一个球碰到了另一个球,称为“撞击”。如果自球和被撞击的球仍在比赛线内,击球员需用脚踩住自球,并将他球与自球接触,然后,用球棒击打自球(这一击称为“闪击”),利用冲击力把他球送开。这样,无论是成功击球“过门”还是“闪击”,击球员都得到一次续击权。球按顺序每通过1球门,即获得1分,撞击终点柱则获得2分,完成一场比赛共得5分。通过比赛结束时每队队员所得分值相加来判定胜负,得分高的球队为优胜队。
  综上所述,门球运动是一项两队10名队员进行比赛、每名队员各有自球、独立击球又相互合作的运动。这赋予了门球运动与其他球类赛事特有的面貌。
  ◎健身
  1.可以进行充分的日光浴和空气浴。
  2.可使身体得到全面锻炼,增加骨盐量、防治腰肌劳损。
  3.可以增强脑细胞的活力,锻炼思维和记忆能力。
  4.具有显著的心理保健作用。
  活动时间:2015年10月21——25日
  活动地点:白鹭湾
  预约电话:0633-6136009
  活动对象:以家庭(两代、三代同堂的优先)、亲友为单位参加,机关、企事业单位可团体参加;参加者须身体健康,着运动服和平底运动鞋。
  活动内容:
  1.门球休闲健身,地点邻里中心门球场;
  2.高尔夫休闲健身,地点高尔夫练习场;
  3.林间步道休闲健身,呼吸含超高负氧离子的空气;
  4.巢餐厅·秋季有机养生餐,活动日老年人享八折优惠呦,赶快预定吧!联系电话177-0633-7797。
  九月初九重阳节,正巧两个九相逢,“九”又与长久的“久”同音,是长寿的象征,所以人们又把九月九日定为“老人节”,也称“敬老节”。
  在重阳节来临之际,小编邀请您带上爸爸妈妈、爷爷奶奶来参加我们的重阳节休闲健身活动,并代表白鹭湾小镇向长辈们道上一声祝福,送上一份安康~~
  相关链接:白鹭湾公园位于日照市北经济开发区北京北路以西、长河路以北、334省道以南,沿潮白河而建,规划用地2.5平方公里,向北7公里到达国家AAAA级风景区五莲山,向东15公里到达日照黄金海岸线,处于经济纽带北京北路和人文纽带潮白河的交汇处。
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